Robåde
Roning i robåde
Det er en sport for hele familien, hvor alle kan være med. I Vordingborg Ro- og Kajakklub kan du ro motionsroning eller kaproning. Når man ror bruges alle de store muskelgrupper, som lår, lægge, bag, ryg, mave, overkrop og arme, hvilket gør, at du på én og samme tid får dyrket den generelle motion samtidig med, at du styrker musklerne. Samtidig er roning i robåd en meget social sport, hvor samarbejde og venlighed er en vigtig del af sporten.
Når du har været på rokursus, så må du ro med andre roere så længe, at båden har en styrmand. Styrmanden er den, som har ansvar for sin besætning og kender det daglige farvand. Styrmandskursus afholdes, når der er nok tilmeldte til et kursus.
Vi ror fast hver mandag og onsdag aften i sommersæsonen fra april til oktober.
Der findes mange typer af robåde, men for det meste bruger vi inriggere (bredere både) til motionsroning og outriggere (tyndere både) til kaproning.