Niels Nielsen, der er sikkerhedsansvarlig gør opmærksom på, at så længe vandtemperaturen er under 10 grader, er det vinterroningsregulativet, der gælder.
(Ses under “sikkerhedsbestemmelser”)
Kom med på vandet igen
Vi hjælper dig
Mandag d 8. april mellem kl. 16 og 20
– Kræver det en smule overvindelse at komme i kajakken igen?
– Har du kun fået roet lidt siden dit kajakkursus?
– Har du det bedst med at starte ro-sæsonen sammen med andre?
– Er du en smule usikker på hvordan det er med roseddel og udstyr?
– Er du lidt ”rusten” og har brug for støtte og opbakning?
Her har du mulighed for at blive fulgt godt og trygt på vandet
Se mere her
31.10. 2023 – 16.04.2024
Svømning er hver tirsdag kl. 18 – 20 i DGI Vandhuset. Kubben har banerne 6 og 7. Som noget nyt kan klubbens medlemmer også benytte terapibassinet fra kl. 19.30 – 20.30.
Man køber et armbånd i informationen til kr. 75. Man henvender sig i informationen og siger, at man kommer fra Vordingborg Ro- og Kajakklub, så klarer de resten.
Undtagelser: 26.12.2023, 02.01.2024, 13.02.2024, 26.03.2024
YOGA i klubben v. yogainstruktør Michael Gram Larsen
Søndag kl 10-11 og hver torsdag fra kl 17-18.
Michael kalder det for “FRI YOGA” og er for alle medlemmer. Unge, ældre, kvinder og mænd
Det koster 35 kr pr gang. Bare mød op.
Klubben har nogle måtter, men har du en yogamåtte, så tag den med.